The Health Salvage

The Health Salvage

Samen towards Balance & Health taking small steps making powerful changes!

HEALTHY LIFESTYLE 2025!

Drie gezonde Lifestyle tips!!

Happy om jouw LIFESTYLE te helpen boosten!

Blog & Recipes

Kerst Cross-fit outside
Healthy Lifestyle

Beat the Winter Blues: Blijf fit en vol Energy!

Aloha mooie mensen! 🌸 Winter is here! De temperaturen dalen, de dagen worden korter, en we verstoppen ons onder dikke …

Read More
Healthy Lifestyle

Mindful Eating: De kunst van Bewust Eten 🌱

Aloha Fabulous Beautiful People! 🌸 Hoe vaak sta je écht stil bij wat je eet? Niet alleen wat er op …

Read More
Broccolini met peulvruchten
Healthy Lifestyle

Plant-Based Power: Waarom Plantaardige Voeding Goed is voor Jou🌱

Aloha fabulous people! 🌸Plantaardig eten. Misschien heb je erover gehoord of misschien twijfel je nog. Is vlees écht nodig? Kun …

Read More
Inspiratie foto van lekkerr virgin cocktails vol kleur.
Healthy Lifestyle

Alcohol? Why not En lekker virgin ideeen!

Aloha mooie mensen! 🌸 WEEKEND! 🎉 Tijd voor ontspanning, gezelligheid, en misschien een drankje, toch? Een biertje, een wijntje of …

Read More

Are you ready to make some healthy changes?

Welkom mooie moeders!

Wil jij naast een drukke baan en een liefdevol gezinsleven een gezonde lifestyle..? En ook nog in balans blijven? Ik help je graag op weg op jouw tempo binnen jouw mogelijkheden! Schroom niet om vrijblijvend een berichtje te sturen(ik bijt niet)! !

Flexibel en persoonlijk...

Graag deel ik mijn ervaring en kennis op een flexibele en persoonlijke manier. Ik geloof dat we samen jouw lifestyle met kleine veranderingen kunnen versterken. Samen towards Balance&Health taking small steps making powerful changes!

Let's do it together...

Jouw lifestyle is uniek, en aan jou om te bepalen. Samen kunnen we het nog beter maken op een fun en eenvoudige manier..

Did you know...?

Wist je dat? 1x per half uur uit je stoel stappen en even bewegen al aanzienlijk verschil maakt op jouw gezondheid on the long run? LIFESTYLE 2023!

Scroll to Top