The Health Salvage

The Health Salvage

Samen towards Balance & Health taking small steps making powerful changes!

HEALTHY LIFESTYLE 2025!

Drie gezonde Lifestyle tips!!

Happy om jouw LIFESTYLE te helpen boosten!

Blog & Recipes

Blije moeder en kind lopen hand in hand met blote voeten over het strand op een zonnige dag en genieten van rust, ontspanning en quality time.
Healthy Lifestyle

🧠 Waarom altijd ‘aan’ staan je hormonen uit balans brengt

(en hoe je weer tot rust komt) 🌸 Aloha Beautiful People 💚 Ken je dat gevoel dat je eigenlijk nooit …

Read More
Daan wandelt ontspannen door een groene natuurlijke omgeving met rugzak en zonnehoed als voorbeeld van zelfzorg, beweging en een gezonde leefstijl.
Healthy Lifestyle

Van Straf Naar Zelfzorg: Gezond Leven Zonder Moeten 🌸

Aloha Beautiful People! 🌺 Heb jij ook weleens zo’n moment waarop je denkt: “Pff… moet ik echt weer sporten?” “Ik …

Read More
Bewegen en verbonden met je mooie lichaam in nature
Healthy Lifestyle

Waarom minder sporten soms méér resultaat geeft 🧘‍♀️✨

Aloha beautiful people! 🌸 We denken vaak dat sporten all-in moet zijn… alsof je pas “goed bezig” bent wanneer je …

Read More
Rustmoment in de natuur als reset voor lichaam en mind
Healthy Lifestyle

Why is it such a difficult task to relax?

Aloha Beautiful people! 🌸 Rust… wat is dat eigenlijk? 😅 Ik zeg soms gekscherend:“Ik rust wel in mijn graf…” Niet …

Read More

Are you ready to make some healthy changes?

Welkom mooie moeders!

Wil jij naast een drukke baan en een liefdevol gezinsleven een gezonde lifestyle..? En ook nog in balans blijven? Ik help je graag op weg op jouw tempo binnen jouw mogelijkheden! Schroom niet om vrijblijvend een berichtje te sturen(ik bijt niet)! !

Flexibel en persoonlijk...

Graag deel ik mijn ervaring en kennis op een flexibele en persoonlijke manier. Ik geloof dat we samen jouw lifestyle met kleine veranderingen kunnen versterken. Samen towards Balance&Health taking small steps making powerful changes!

Let's do it together...

Jouw lifestyle is uniek, en aan jou om te bepalen. Samen kunnen we het nog beter maken op een fun en eenvoudige manier..

Did you know...?

Wist je dat? 1x per half uur uit je stoel stappen en even bewegen al aanzienlijk verschil maakt op jouw gezondheid on the long run? LIFESTYLE 2023!

Scroll to Top