The Health Salvage

The Health Salvage

Samen towards Balance & Health taking small steps making powerful changes!

HEALTHY LIFESTYLE 2025!

Drie gezonde Lifestyle tips!!

Happy om jouw LIFESTYLE te helpen boosten!

Blog & Recipes

Ben lekker aan het fitnessen in de tuin.
Healthy Lifestyle

🏠 Fit in je eigen flow – zo beweeg je meer in een druk bestaan

Aloha Beautiful people! 🌸 Bewegen… we weten allemaal dat het belangrijk is, maar in een druk bestaan met werk, kids, …

Read More
Happy lady having a green smoothie
Healthy Lifestyle

✨Hoe herken je verborgen suikers in ‘gezonde’ producten?

Aloha Beautiful people! 🌸 Suiker – het is een beetje het boewoord geworden van een gezonde leefstijl 🍭. Maar is …

Read More
Kleurvolle bloemen
Healthy Lifestyle

🧠Gezonde gewoontes blijvend? De Psychologie behind behaviour!

Aloha Beautiful people! 🌸 Ik weet als geen ander hoe hardnekkig gewoontes kunnen zijn. Sommige zijn geweldig (zoals wandelen na …

Read More
Vrouw in een hangmat lekker een boek aan het lezen!
Healthy Lifestyle

Waarom cravings ontstaan en hoe je ze stopt

Praktische tips om cravings te beheersen zonder jezelf te straffen 🌸 Aloha beautiful people! 🌸 Heb je ooit meegemaakt dat …

Read More

Are you ready to make some healthy changes?

Welkom mooie moeders!

Wil jij naast een drukke baan en een liefdevol gezinsleven een gezonde lifestyle..? En ook nog in balans blijven? Ik help je graag op weg op jouw tempo binnen jouw mogelijkheden! Schroom niet om vrijblijvend een berichtje te sturen(ik bijt niet)! !

Flexibel en persoonlijk...

Graag deel ik mijn ervaring en kennis op een flexibele en persoonlijke manier. Ik geloof dat we samen jouw lifestyle met kleine veranderingen kunnen versterken. Samen towards Balance&Health taking small steps making powerful changes!

Let's do it together...

Jouw lifestyle is uniek, en aan jou om te bepalen. Samen kunnen we het nog beter maken op een fun en eenvoudige manier..

Did you know...?

Wist je dat? 1x per half uur uit je stoel stappen en even bewegen al aanzienlijk verschil maakt op jouw gezondheid on the long run? LIFESTYLE 2023!

Scroll to Top